昨日は健康診断に行ってきた。その日のうちに検査の速報が出た。検査病院の提携アプリをダウンロードしていると、そのデータが夕方5時に送信される仕組みになっている。
アプリを開けば、いつでも自分の血液検査の数値を確認できる。また、医師にもすぐに見せることができる。
データが携帯に保存されているため、必要なときに即座に確認できるのは便利である。検査結果の紙を持ち歩く必要がないのも良い。
ときどき数値を見返すことで、何に気をつけるべきか思い出すことができる。私にとって、このアプリは有用に感じられる。
さらに、自分の半年後の健康状態を目標として設定し、それを達成するための方法を日々記録することもできる。1ヶ月ごとに経過を振り返り、進捗を確認するのに役立つ。
仕事の進め方と似ているように思えた。
この1年間、このアプリと共に体調を整えていきたい。もちろん、仕事についても同じように努力したい。
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