今日は水曜日であるが、泳ぐのではなく歯科通院をした。
内容としては歯の治療というより、歯のクリーニングである。
前回の診察で、親知らずの状態があまり良くないことが判明した。その影響もあり、歯をしっかり磨かなければという意識が高まり、必要以上に歯を磨くようになった。
現在は、歯ブラシ、歯間ブラシ、ワンタフトブラシを使い、1日3回のケアを行っている。
最近は非常に歯の状態が良いように感じる。食事中の違和感も一切なく、痛みもない。不思議なほどである。
このように丁寧な歯のケアを継続しておけば、将来もずっと気持ちよく食事ができそうである。もっと早くから習慣化すべきだったと感じる。
歯は、長生きするために大切な身体の一部かもしれない。
