気を楽にして

徳之島days

ホテルの会場ではよく結婚式や講演会や忘年会などに使われる。大小色々な大きさの会場が用意されている。そんな会場で皆さんの前で話すことは人生そんなに何回も話す機会は少ない。結婚式では非常に緊張する。自分なりの良さを出して話せればそれで良しと勝手に考えるが、なかなかそれは難しい。

世の中には緊張しない人はいるのだろうか。それなりに皆さん緊張はすると思われる。私は変に緊張する方である。どうやったらそれを克服できるのだろうか。話す私が緊張しているとよくない。また、今回の健康教室の参加予定の人数は、30人ぐらいではない。80人ぐらいの参加者は間違いないと思われる。楽しんでももらえるためにはどうしたら良いか。

薬物乱用教室時のことを思い出した。それは、簡単な実験をしている時である。ビーカーを持っている時、試験管を持っている時、そんな時って誰でもそうだけど私自身は、緊張していない。聞いている側はすごく興味津々。これしかないのかもしれない。

今回私の担当は栄養と口腔ケアである。今回の健康教室もそんな実演というか実験というかそれを少し入れてお話しすれば面白いかもしれない。そうすればその場が盛り上がるかもしれない。そう感じた。パワーポイントで映し出して話すだけでなくちょっと実演を入れて話せば緊張しないし、楽しそうだし、聞いている人も面白いかも。あと1日あるのでもう少し考えて本番頑張ります。