日曜日、ウオーキングをしようと思った。ただ、歩くだけだったがかなり長い距離を歩いた。以前に同じ道を歩き&走りをしたことがある。かなりきつかったのを覚えている。
それは、徳之島の亀津から徳之島空港まで行くというものである。そしてどこを通ったかというと、中央突破である。亀津から三京のトンネルに向かい、山を越え、天城町の西阿木名、兼久を通り徳之島空港に向かう道である。途中、サトウキビ畑を通るルートで行った。
それがちょっと遠回りになり、しかも炎天下で運動不足の私にとってはきついものになった。
水分補給だが、自販機のあるところはわかっていたのでその場所で飲みものを買って歩いた。今回歩くのが目的だが、どちらかというと水分補給を丁寧にしたいというのがいちばんの目的であった。
5回自販機で買った。もともと走る用の水筒を持ってスタートしたので6回分になる。相当飲んでいることになる。それ以外に水羊羹を1個持って歩いた。
途中、車の運転している人が横を通過した時、声をかけてくれる人がいた。どこに行くの？よく歩くねといった感じで笑っていた。
誰も歩くような人はいない。しかも坂道がずっと続く。よく登った。空港に着いた時に、遅いお昼ご飯をそこで食べた。天ぷらそばを食べた。塩っ辛い汁が体に染みる。
運動不足から脱却するきっかけになればと思って思い切ってやってみた。皆さんも何かやってみましょう。
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