火曜日昨日であるがインフルエンザの予防接種をしてきた。早いと思ったが外来が最近空き気味、混み出したら接種できなくなる。良くないので早速やってきた。
過去にインフルエンザの予防接種をしなかった年には、感染したことは多かった。今まで自覚しているのは2回あり、予防接種した方が良いと思っている。
来月になったらオミクロン対応の予防接種もしておきたい。
私はコロナウイルスの予防接種後の痛みはほぼない。そして熱も一切出たこともない。鈍感な体なのかよくわからないが、皆さんのように熱が出たり痛かったりという症状はほぼゼロに近い。気にしたこともない。
少なくとも来年4月までは風邪も引かず、ウイルスにも感染せず、元気で仕事をしたい。
食べることと睡眠はしっかりしておきたい。最近寝るのは9時には寝ていることは多い。眠れないという悩みもない。悩みは朝考えるである。
2年間アルコールを飲んだことはない。夜の9時以降は食べない。ただ、昼間の間食はしてしまう。そこは改善点である。大好きな煎餅は食べないようにしている。どうでも良い話ばかりだ。
ちょっと気になるのは、東北地方や北海道でそしてヨーロッパでコロナウイルス感染者数が微妙に増えてきているみたいだ。海外からの観光客も増えて来ている。変異ウイルスによるものと考えれるかもしれない。
早速、第8波が始まったのかもしれない。だが、基本のとるべき対策は変わらない。
会話時にはマスク。他の人との接触を避ける。手指の消毒。空気の換気。
皆さんで気をつけて頑張っていきましょう。朝一杯のコーヒーは美味しい。写真は単なる島の木々などです。
