トライアスロンのスイムだけの出場が決まって約4ヶ月ほど経過した。そして、スイムだけだがプールによく通うようになった。それなりに練習はしているが足がすぐに疲れる。そして、呼吸がやけにきつい。もちろん腕も疲れる。
自分の泳ぎは見ることはできないし、誰も教えてはくれない。ひたすら独学で頑張るしかない。
昨日、一昨日、プールで30分ほど泳いだ。息継ぎだけ、もしくは腕だけなどあるパーツごとの練習ドリルを最初にする。特に息継ぎが不安な状況。昔どうだったのか思い出したい。とりあえず息継ぎは、パッと思いっきり吐くことだ、その勢いで空気が肺に入る。
それにこだわって練習をしてきたら、昨日水曜日は呼吸が楽になってきた。もう少し頑張ればもっと楽になってきそうだ。
早くはなくて良い、完泳できれば良い。気軽に考えたい。そうすればいつか楽に泳げる日が来る。焦ることはない。1ヶ月もないがまだ時間がある。
後は、数回で良いので海で泳ぎたい。
そんな毎日施設に行くことで人と喋るようになった。以前の知り合いもいるが新たにできた人もいる。
楽しく頑張ろう。だけど早いものだ日はすぐに経過する。
