土曜日の夕食

健康教室を今日実施する予定である。午後から2時間の予定で行う。

内容は、高齢になっても力強く歩けるようにという足腰のお話をする予定にしている。その時に、理学療法士の男性にお話をしてもらう。

半分の1時間は私が担当。

前日、その男性と夕食を食べた。久々に飲み過ぎてしまった。お酒は黒糖焼酎。食事は、テラダ貝、夜光貝などのお刺身、アオサの天ぷら、豚足、ウツボの天ぷら、最後にたまごおにぎりを食べた。

それなりにお腹いっぱい。

今日無事終わることを祈って楽しく食べた。どんな感じになるだろうか。